LA RECETTE DU JOUR. Tartelettes aux fruits

Une recette savoureuse (et sans gluten) avec des fruits gorgés de sucre... Miam !

La rédaction Publié le 07/09/2025 à 11:15, mis à jour le 07/09/2025 à 11:15

Pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min

LES INGRÉDIENTS

- 200 à 250 g de sucre,
- 250 g de noix de coco râpée plus 1 c.à s,
- 4 blancs d’œufs,
- 30 g de fleur de maïs Maïzena®,
- ½ ananas,
- 2 kiwis,
- 12 fraises,
- 4 abricots,
- 2 c.à s. de sucre en poudre,
- 1 citron vert.

RÉALISATION

Sortez la plaque du four et préchauffez le four à 180 °C (th. 6).

Montez les blancs en neige. Petit à petit, ajoutez le sucre et continuez à battre jusqu’à ce que l’ensemble soit brillant et bien ferme. Incorporez délicatement 250 g de noix de coco râpée et la fleur de maïs.

Sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé, versez la pâte de manière à former 4 ronds de 5 cm de diamètre chacun.

Enfournez à mi-hauteur et faites cuire 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que la surface soit légèrement dorée.

Coupez les fruits de votre choix en morceaux, saupoudrez de sucre. Prélevez quelques zestes de citron. Pressez le citron sur les fruits et ajoutez les zestes. Réservez au frais. Au moment de servir, égouttez les fruits et réservez le jus.

Disposez chaque galette dans une assiette, déposez quelques fruits sur le dessus et saupoudrez de noix de coco.

Vous pouvez allonger le jus des fruits avec du thé glacé et le déguster avec la tarte exotique.

“Rhôooooooooo!”

Vous utilisez un AdBlock?! :)

Vous pouvez le désactiver pour soutenir la rédaction du groupe Nice-Matin qui travaille tous les jours pour vous délivrer une information de qualité et vous raconter l'actualité de la Côte d'Azur

Et nous, on s'engage à réduire les formats publicitaires ressentis comme intrusifs.

Si vous souhaitez conserver votre Adblock vous pouvez regarder une seule publicité vidéo afin de débloquer l'accès au site lors de votre session

Monaco-Matin

Un cookie pour nous soutenir

Nous avons besoin de vos cookies pour vous offrir une expérience de lecture optimale et vous proposer des publicités personnalisées.

Accepter les cookies, c’est permettre grâce aux revenus complémentaires de soutenir le travail de nos 180 journalistes qui veillent au quotidien à vous offrir une information de qualité et diversifiée. Ainsi, vous pourrez accéder librement au site.

Vous pouvez choisir de refuser les cookies en vous connectant ou en vous abonnant.