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PODCAST - Psy Time: Smartphone, télévision, ordinateur... vous êtes accro à vos écrans? On vous dit comment décrocher

Téléphone, télé, ordinateur... Savez-vous que l'on passe minimum 7h par jour devant un écran? Une dépendance qui peut avoir des répercussions sur la santé, la vie de couple, la motivation... Athina Garino et Françoise Astolfi, psychologues à Nice, nous donnent des conseils pour décrocher.
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