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Venez prendre un cours de course à pied avec Leslie Djhone à Monaco

Mis à jour le 04/10/2017 à 17:38 Publié le 04/10/2017 à 17:37
Leslie Djhone

Leslie Djhone DR

Venez prendre un cours de course à pied avec Leslie Djhone à Monaco

Le toujours actuel détenteur du record de France du 400 mètres anime une séance de coaching gratuite, ce samedi, au stade Louis-II.

Leslie Djhone sera sur la piste monégasque dans le cadre du RMC Running Tour, une opération qui entame sa troisième saison à travers la France. Le principe ? Les amateurs de footing sont invités à un entraînement collectif gratuit, animé par un ancien champion d’athlétisme et des coachs spécialisés.

"On va commencer par 10 à 20 minutes d’échauffement, détaille Leslie Djhone, aujourd’hui préparateur physique en freelance à Toulouse et à Paris. Le corps de la séance va ensuite durer 40 minutes. Puis on terminera par 20 minutes d’abdos et de gainage."

Les runners sont invités à s’inscrire: - Sur la page Facebook RMC Running de Monaco - Sur internet: www.eventbrite.fr/e/inscription-rmc-running-tour-2017-session-9-monaco-37239120211


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